شمس خلف السحاب
شمس خلف السحاب
شمس خلف السحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شمس خلف السحاب

نصرت ال محمد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا الزائر الكريم ساهم معنا بتطوير المنتدى من خلال انضمامك الى اسرة المنتدى وشارك بنصرت ال محمد
شمس خلف السحاب
علوم القران *درر اهل البيت *ولاية اهل البيت *قسم الامام المهدي عليه السلام *فتاوى علماء الحوزة*محاضرات دينيه*قصائد حسينيه
المواضيع الأخيرة
» في الزواج المنقطع( المتعة)
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2016 10:51 pm من طرف زائر

» أكسل وأبخل وأعجز وأسرق وأجفى الناس ؟
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:41 am من طرف خالد المحاري

» من أحــــــبه الله ابتــــلاه
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:40 am من طرف خالد المحاري

»  معجزة خطبة الرسول والزهراء للسيدة نرجس
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:39 am من طرف خالد المحاري

»  من هم الذين ارادوا اغتيال النبي في العقبة
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:35 am من طرف سيف نادر

»  وصية الرسول (صلى الله عليه واله ) في اهل البيت ( عليهم السلام) من المصادر السنية
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:34 am من طرف سيف نادر

»  فضائل صحيحة وضعت مقابيلها فضائل مكذوبة
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:33 am من طرف سيف نادر

» البخاري يشك في خلافة علي بن ابي طالب ويعبر عنها بالفتنة
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:30 am من طرف سيف نادر

» قول الإمام الصادق (ع) "نزل القرآن بإياك أعني واسمعي يا جارة".
 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2014 5:26 am من طرف راية الحق

الساعة
Baghdad
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

  خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خادمه الحسين

خادمه الحسين


 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك Jb12915568671

 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك Jefaf-ws16
عدد المساهمات : 472
نقاط : 1426
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2013

 خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك Empty
مُساهمةموضوع: خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك    خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 01, 2013 5:35 am

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم


تقنيات نفسية
تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص
لا يتكلم ولا يشارك



وهنا نتحدث عن الاشخاص الذين بالكاد يشاركون او يتكلمون ،
فكيف نستطيع ان نحمل هؤلاء على المصارحة والتكلم والمشاركة
بكل بساطة اتبع اخي القارىء هذه الاستراتيجية :

التقنية الاولى: كن ذكيا واعرف ما يفكر ويهتم به الآخر
لكي تجعل امرىء ما يصرح بدخيلة نفسه
عليك ان تعكس صوته الداخلي من خلال التالي:
- ان تتكلم عما يدور في رأسه والاشياء التي يهتم بها.
- ان تصغي بانتباه تام.
- ان تطرح اسئلة وتتابع الاسئلة.
- ان تظهر الاندهاش والانجذاب الحقيقي.
وما ان تحمله على التحدث عن الاشياء التي يهتم بها
يكون بعدها لديك القدرة على توجيه المحادثة
في اتجاه آخر تريده انت.
وليكن تشجيعك له في الاهتمام والاصغاء الشديد لما يقوله
والا فانه سيعود الى الانغلاق على نفسه
اذا شعر بانك لا تصغي اليه او انك تظهر الضجر عند سماع حديثه.

ان الناس عادة يحبون التعبير عن مشاعرهم
ولكن الى من يهتم بها ويحفظون الاسرار .
تعود ان تصغي باهتمام وانتباه الى الشخص الآخر
عندما لا يكون مشغولا بشيء آخر ،
وما ان يتعود على المشاركة بافكاره بعد ان يلقى التشجيع من ناحيتك ،
حتى يبدأ بالمشاركة دوما بصورة طبيعية وسهولة اكثر ومرات اكثر.

التقنية الثانية: القلق يستدعي الحاجة الى الرفقة
اظهرت دراسة اجراها العالم النفساني ستانلي شاكتر 1959
بأن الانسان يسعى الى الحصول على رفقة طيبة
عندما يكون خائفا او قلقا .
اذن استفد عزيزي القارىء هذه الاوقات العصيبة
التي يمر بها الشخص الذي يهمك امره
لكي تتحدث اليه فستجد انه اكثر اندفاعا للمحادثة والمصارحة.

التقنية الثالثة: تكلم اقل واصغ اكثر
من النادر ان تجد شخصا لا يحب المصارحة والمشاركة .
فاذا وجدت شخصا شديد الانغلاق فهذا يعود اليك ،
فقد تكون انت من يتكلم كل الوقت وهو من يصغي .
ففي هذه الحالة عليك كما ذكرنا سابقا
بالتوجه بالاسئلة الى الشخص الآخر
ومعرفة ما يدور في باله والاصغاء جيدا لما يقوله
وبهذه الطريقة تكون العلاقة بينك وبين هذا الشخص متوازنة
في الاخذ والعطاء والمشاركة.

التقنية الرابعة: اكترث بالآخر
خصص من وقتك للآخرين واكترث بشؤونهم ومشاعرهم
فهذا الامر يساعد على دوام عملية النمو
وتعزيز الجوانب النفسية لديهم..
كن اذن صديقا مخلصا وابا صالحا وشريكا مناسبا ،الخ..

وستكتشف فيما بعد ان شريكك اصبح اكثر انفتاحا تجاهك
واكثر قدرة على التعبير عن مشاعره.

التقنية الخامسة: ركز على المشاعر وليس على الوقائع
ففي الظروف الصعبة تكلم مع الناس حول مشاعرهم
وبذلك تجعلهم يتحدثون باهتمام واندفاع اكبر.


الخلاصة:
1- اطرح الاسئلة واظهر التقدير والاندهاش الحقيقي لما يقوله الآخر
فستجد ان هذا الدعم الايجابي منك سوف يشجعه
على الاستمرار في مصارحته تجاهك.
2- استفد من اوقات الازمات عند الشخص الآخر للتحدث معه
فهو سيكون اكثر انفتاحا واستعدادا للتعبير عن مشاعره.
3- اذا رغبت ان يتكلم الشخص الآخر اكثر فتكلم انت اقل.
4- استثمر بعض الوقت في التعرف اكثر على حياة الآخر
وهذا الاستثمار سيفيدك فيما بعد في انفتاح هذا الآخر عليك.
5- عند وضع صعب ،اجعل الشخص الآخر يتكلم عن مشاعره اكثر

واقل عن الوقائع .

مع تمنياتي لكم بالتوفيق في تحقيق ما تصبون اليه
الكاتبة سلام الحاج
من لبنان



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس تقنيات نفسية تساعدك في تغيير تصرفات اي شخص لا يتكلم ولا يشارك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جنازة شاب مصري تتحول لاحتفال يشارك فيه
»  المهدي عليه السلام يتكلم العبرية - يحكم بالتوراة
»  فن تغيير الانفعالات السلبية
» الحكيمة تستطيع تغيير الزوج مهما كان صعب الطباع ومهما كان فيه من سلبيات
»  إسبانيا تمنح الجنسية للمسلمين مقابل تغيير دينهم إلى المسيحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شمس خلف السحاب :: الحياة الاسرية-
انتقل الى: